Zen voor particulieren
Zen voor particulieren kent drie vormen:
Introductiecursus voor beginners, deze bestaat uit
Een introductiecursus van 10 avonden.
Het accent van deze cursus ligt op het leren mediteren.
Thema's die behandeld worden zijn:
- ademhaling
- Zen-filosofie
- stresshantering
- het richten van de aandacht; concentratie
- het dagelijks leven als oefening
Iedere week is er 1 bijeenkomst. Start eind september en medio januari.
Voor meer informatie klik hier
Vervolgbijeenkomsten; kenmerken hiervan zijn
- Een accent op intensieve, gezamenlijke meditatie
- Gaat het hele jaar door, op woensdagavonden, om de veertien dagen
- Per trimester bestuderen en bespreken we één thema van diverse kanten
- Gelegenheid voor persoonlijk onderhoud
- Voor meer informatie klik hier
Individuele begeleiding, hierbij heeft u de mogelijkheid om gedurende langere of korte tijd door middel van individuele begeleiding te werken aan uw persoonlijke doelstellingen of wensen. Deze doelstellingen worden in een eerste gesprek in overleg geformuleerd en
vervolgens in een plan van aanpak vertaald. Deze doelstellingen kunnen velerlei zijn. Te denken valt aan
- loopbaanontwikkeling
- gezondheidsverbetering
- stresshantering
- persoonlijke verdieping
- relatieverbetering
Voor meer informatie klik hier.
|
